Pour en finir avec la stigmatisation : demander de l’aide en cas d’endettement

L’endettement frappe aveuglément. Tout le monde peut éprouver des difficultés financières à un moment ou à un autre, souvent pour des raisons qui nous échappent en tout ou en partie : inflation, dépenses importantes imprévues, perte d’emploi, maladie, événement de la vie, etc.

De nombreux Canadiens subissent le poids de pressions financières. En effet, selon une récente étude de la firme Vividata (en anglais), 49 % des personnes ayant des dettes vivent d’une paie à l’autre.

Cependant, même si les difficultés financières sont de plus en plus fréquentes, bien des gens hésitent à en parler ou à demander de l’aide à cause de la stigmatisation entourant les problèmes d’argent et l’insolvabilité. La gêne ou la honte peuvent donc pousser une personne à se refermer sous le poids de telles difficultés.

Or, souvent, l’évitement ne fera qu’aggraver les choses. Les pressions financières ne nuisent pas qu’au compte de banque; elles peuvent aussi perturber le sommeil, les relations interpersonnelles et la santé mentale, au point qu’on ne voie plus la lumière au bout du tunnel.

Si vous êtes dans cette situation, demandez de l’aide. C’est la meilleure chose à faire. Il ne s’agit pas d’une marque de faiblesse, mais d’un signe de courage. Car il faut être fort pour contacter un professionnel de la gestion des dettes et explorer vos options afin de remettre vos finances sur la bonne voie.

Conseils pour en finir avec la stigmatisation

1. Ne vous mentez pas au sujet de votre situation : il n’est pas nécessairement facile d’admettre que vous éprouvez des difficultés financières, mais cette admission est la première étape vers le retour à la santé financière.
2. Parlez de votre situation financière : parlez-en ouvertement à votre conjoint, à votre famille ou à une personne de confiance. Vous vous libérerez d’un poids énorme et vous verrez que vous n’êtes pas seul.
3. Vous n’êtes pas votre situation financière : vos difficultés financières ne définissent pas votre identité, votre capacité à réussir ou votre valeur personnelle. Il arrive à tout le monde de traverser des moments difficiles; chercher de l’aide est une réaction saine pour s’en sortir.
4. Sollicitez de l’aide professionnelle : pour bien comprendre votre situation financière, connaître vos options et dresser un plan de sortie de crise, voyez un professionnel compétent.

Plus tôt vous entreprendrez ces démarches, plus vite vous réduirez votre stress, retrouverez confiance en vous et recommencerez à rebâtir concrètement votre avenir financier.